さとう式リンパケアの佐藤青児先生も

私にさとう式リンパケアを教えてくれている南先生も

例えばダイエットをするのであれば

痩せたいと思うと

痩せていいない自分に意識が向いているので痩せられない

自分が目標とするイメージを目指して

すでに痩せている自分がこうしたいと言うものを目指して

ケアをすると必ず達成できると言います。

教わった時は何となく分かったような気がするけど

イマイチよく分からなかった

でも、今

「引き寄せの法則」と言う本を読んでいるんですが

まさにそうなんだって

先生方が言っていたことってこれなんだって繋がったら

すごく納得しました。

ほうれい線を気にして

鏡を覗き込んで

これ消えないかな~なんて思っているうちは

どうにもならないんですよね

シミもそうですよね

気にして見れば見るほど濃くなっていっているように感じます。

1日15分イメージしてみると良いそうです。

そこにはほうれい線の無くなった自分がいます。

ほうれい線がなくなると

例えば44歳(私の事)、周りは20代のママ達

小学校1年生の参観

周りに浮く事なく、返って綺麗大人女子でかっこいいんじゃない♪

はたまた同窓会

44歳

みんな生活が顔に出ている

私は生活観が出ていない

何をやっているのか周りが興味津々

やっぱり大人素敵女子の自分がそこにいる

そうなんですよね

ほうれい線が無い=若々しい存在

年齢を感じさせないイメージです。

それでいて、40代落ち着きがあり大人な感じ

私が憧れる桃井かおりさんや黒木瞳さんの雰囲気です。

自分があんな格好良い大人女子だ!

大人女子な自分をイメージして

セルフケアをしてみる

翌朝、ちょっと違うんじゃない♪

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