「mamabeautynaviふみよの変化」の記事一覧

寝る前の3分を続ける事で体のゆがみが改善されます。

ぱっと見た感じあまり変わってない感じって思いましたが 写真の右側(私の左肩)が上がっていました。 このセルフケ・・・

さとう式リンパケア|筋ゆるで肩が腰が脚が軽く、お顔もどんどんリフトアップ!

とろけるリンパケアに続き「筋ゆる」の基礎を学んできました。 「筋ゆる」の名前のごとく 筋肉をゆるゆるにゆるめる・・・

フェイスラインがどんどんシャープになっています!

はじめてさとう式リンパケアの扉を開けてから3日目 学んだ日、翌日そして今日 気がつけば耳たぶに手が伸び 顎を前・・・

初めて肩凝り解消&リフトアップの初級講座受けました!

南ともか先生のもと始めてさとう式を学びました。 美容の世界に20年携わってきましたが とても分りやすく、共感で・・・

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