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ほうれい線とさよならする方法をお伝えしています。

 

ほうれい線専門 身体の整美師

ふみふみこと大本富美代です。

 

今月お伝えした内容は

・ほうれい線ってどうしてできるのか実際に緩める方法も

・インフルエンザ予防にもなる「あ・に・よ・べ体操」

 

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ちなみに先月10月はこちらです。

10月にスタートしたFMラジオで

ゆるゆるするとほうれい線の原因をとることができるというお話をしています。

毎月第3月曜日です。

パソコン・スマホからなら全国どこからでも聞いていただけます。↓
http://www.jcbasimul.com/?radio=narafm

今月お伝えした

ほうれい線はどうしてできるのか

ですが、スマホを使っている姿って・・・

頭を前に傾けている姿って首の後ろが辛いですが、

原因は首の前の筋肉がぎゅ~っと縮んでいるんです。

なので、頬の筋肉も縮んで・・・

ふかふかに干した布団

ふわ~っと膨らんだ布団にシーツを張ると

シーツはピーンと張ります。

ところが、朝起きたら布団はくちゃっとなっていて

シーツはよれよれ

たる~んですね

頬の筋肉がお布団、シーツが皮膚です。

中のお布団(筋肉)が縮むと

その上のシーツ(皮膚)はたる~ん

たるみです。

お口の周りの筋肉が縮んで硬くなるのでその上に皮膚が乗っかると

ほうれい線

顎の口角脇の口を開ける時の筋肉も緊張し縮むので

その上に頬のたるんだ皮膚が乗っかると

ブルドック頬

恐ろしいです。

ケア方法は

ふれて深呼吸するだけ

肩凝りのケアにもなります。

あによべ体操は、次回お伝えしますね♪

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