1年ぶりにお越しくださったお客様とお話していて改めて感じました。

セルフケアはご自信でできるなら
心地よくできているなら
別にサロンやレッスンにお越しいただかなくても大丈夫なんです。

歯医者さんのように
始めは痛みやおかしいなって感じるところが出てきて
お越しくださるので、

そこは2~3週間に1回のペースで通っていただき
しっかり緩めていただく

セルフケアが心地よくできるようになれば、
毎日、歯磨きをするようにご自信でケアで良いんですよね♪

お越しくださったお客様は私がお届けしている
メルマガやfacebook、ブログで
私からのメッセージを見て、
始めはしていたけど、最近していないなと
「そうだ、ブラシ♪ブラシ♪」
セルフケアをまたしてくれているそうです。

どうにもならない痛みに見舞われたり、
またほうれい線が深く感じるようになったら
施術を受けに来る

久々にセルフケアをしてみて
忘れていたり、緩まなかったりしたらサロンに行ったり
レッスンを受けたりする

そんな風に細く、長くリンパケアを取り入れていただきたい。

ほうれい線や身体の痛みは
筋肉が緊張しているよというサインです。

どっかに力が入っている
そこを抜けないと、
腰痛だったり、ぎっくりだったり、心筋梗塞など重篤なことが待っています。

日頃のケアで重篤にならない!
重篤なことが起こることを恐れるなら
毎日のケアで防げるので、信じてしましょう

お顔の悩みもですよ、
ほうれい線は浅いうちの方が早く消えますからね♪

いつまでも、70歳、いえ、80歳になっても
今と変わらぬ笑顔が素敵な皆さんでいて欲しいです。