こんにちは!大本富美代です。

大掃除や冬のお出かけでパンパンになった肩や足のコリも、あっという間に楽になりますよ♪

今日は学園前『スタジオデポ』さんでのセルフケアレッスンでした。

ご参加くださった皆様、ありがとうございました。

今までは、ついつい手を伸ばして揉んでいた肩凝りも、揉まずに緩めてくださるようになって嬉しいです^^

「足の後ろが突っ張るんです。」

K様の気になっていた足も、みぞおち体操で噓のようになくなりましたね♪

「今日はこれをちゃんと覚えて帰りたい。」とおっしゃっていたH様。

何度も確認していただけて嬉しかったです。

少しずつセルフケアを増やされてあっちもこっちも自分でケアできると安心ですよね。

「あれ?朝起きた時に根違いのようにこっちが痛かったんだけど・・・痛くない!」

お帰りの際にはこんなお喜びの声もあがって♪

全身を満遍なく緩めるので、左右差や偏りが軽減されますよ^^

回数券をお求めいただきましてありがとうございます。

トラブルの多いこの季節だからこそ、どんどん緩めて楽な身体で毎日を過ごしていきたいですね。

また来週お会いできます事、楽しみにしています♪