太陽熱帯夜が続きますね
汗をかきまくりです
皆さん、しっかりお肌にも水分補給してくださいね♪

私も、日中汗をかきすぎて、お肌がペッタリ

これって、暑くて皮脂の分泌が盛んになっているだけではないですよ
水分が不足して、皮脂が過剰になっている
水分と油分のバランスが崩れています。

皮脂は私たちにとって大切なお肌を保護する天然のクリームです。

皮脂でペタペタが気になって取り除きすぎると、水分が足りてないし、皮脂も不足してドライスキンになっちゃいます。

洗顔は普段どおり、Tゾーンを中心に洗うにとどめ、水分補給を多めにしっかりしましょう。
(40代になってから冬も夏も朝は洗顔料で洗顔していません。肌表面の汚れだけで十分だから)

汗かいて、エアコンの部屋に入ると

更にドライスキンになります。

夜お肌を見るとしぼんだ風船のようにハリがない感じがする?
毛穴が目立つ?
お肌の水分が不足していますよ!

とにかく水分補給です。

エアコンの部屋ではちょこちょこ化粧水を霧吹きでお顔に吹きかけたり

寝る前にシートタイプのパックをしたり
保水タイプのクリーム(私は魔法のゲル)を使うとか

耳回しのゆるゆるケアは自然とお肌の機能をアップしてくれるので
今始めると冬場が安心

潤っていると思っている方、水分補給手を抜かないでくださいね♪

お肌が潤っていないと紫外線の元に行ったら、しっかり潤ってるお肌より焼けちゃいますよ

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