肩凝りをなくして さよならほうれい線!

 

さとう式リンパケア 公認インストラクター&

セルフケアマスター大本富美代です。

 

奈良でさとう式リンパケアを受けるなら

奈良でさとう式リンパケアを学ぶなら

 

体の整美士

ふみふみにお任せください!

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6月のやさしいセルフケア講座は

 

基本の耳回しとシェー体操をお伝えします。

 

・肩凝り

・猫背

・巻き肩

・奥歯の噛締め

・腰痛

・脚のだるさ

・脚のむくみ

・脚の太さ

・脚の冷え

・四十肩・五十肩

 

と体のお悩みを一挙にケアできる内容となっています。

 

口腔から胸腔、腹腔まで

 

自分で整える事のできるようになる講座となります。

 

他の講座より特に脚のだるさやむくみが気になる方、

 

腰の悩みの方にはお奨めの講座となります。

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私もセルフケア講座を受ける前は左肩がキュっと

 

緊張し引っ張られていましたが左右整いました。

 

片方が緊張していると腰や脚にも影響します。

 

 

さとう式リンパケアは基本はあごです。

 

さとう式を考案された佐藤先生は

 

顎関節症を専門に研究されている歯科医です。

顎の痛み、硬くなった状態を

 

マッサージではなくその時だけでなく改善するケアを

 

発見されました。その方法は肩凝りや他の部分にも効果がある

 

それが、さとう式リンパケアです。

 

 

顎周辺の筋肉が緩む事で

 

足先の筋肉まで緩むんです。

 

まさに施術の過程は魔法をかけているようです(≧▽≦)

 

 

さとう式リンパケアはあらゆる施術を自分ですることができます。

 

セルフケアがあります。

 

mamabeautynaviでは

 

口腔を中心とした、

肩凝り&フェイスリフトアップケア

 

胸腔を中心とした

肩凝り&バストアップ・ウエストスッキリ

 

腹腔を中心とした

肩凝り&ボディ

 

の3つのセルフケア講座をご用意しています。

 

お一人お一人のお悩みは色々です。

 

「一度に色々覚えてもできない!」

 

私がセルフケアマスターになって半年

 

講座を経て皆さんがおっしゃる事です。

 

 

セルフケアは毎日3分

 

いや、できる事1つで良いので

 

続けてこそ半年後、1年後

 

貴女のお顔に変化がある。

 

貴女のウエストに変化がある。

 

貴女の太ももに変化があるものです。

 

 

なので、さとう式でお伝えしている3つの腔に分けて

 

一番お悩みの部分をケアしていただき、

 

慣れたらこっちも、全身できるようになっていただけたらと思います。

 

 

覚えたから、毎日しないと

 

ストレッチのようにバリバリとケアされると

 

効果が出ない場合があります。

 

 

さとう式リンパケアの基本は

 

筋肉を緩める事

 

筋肉はゆるゆる(やさしく)でないと緩みません。

 

頑張ったら緩まないんです。

 

 

何かにつけて頑張ろうとする私、

 

さとう式リンパケアに出会って1年3ヶ月

 

今、佐藤先生に出会っても頑張りますと言ってしまいます。

 

 

佐藤先生は、

 

「頑張っちゃダメなんだよね」と言われます。

 

 

私、頑張れないから講座を受けてももったいないわ

 

と思われる方こそぴったりのケアです。

 

一度緩めるケアを体感すると脳はしっかり覚えています。

 

またちょこちょことケアをしてあげると

 

筋肉はす~っと緩みます。

 

 

あ~今日は肩凝ったという時に

 

肩をモミモミするのではなく、

 

深呼吸しましょう。

 

 

そんな、やさしい(ゆるゆるな)ケアをお伝えします。

 

6月は肩凝り&ボディ

 

6月7日火曜日

10時~12時です。

2時間 10,000円(税込)

 

場所はmamabeautynaviゆるゆるケアサロン

 

動きやすい服装でいらしてください。

 

<講座内容>

詳細は→こちらのページをご覧ください。

 

 

 

・忙しくてサロンに毎月通えない方

・自分の身体を自分でケアしたい方

・施術を受けるのに抵抗のある方

・セルフケアを覚えて家族で良くなりたい方

 

セルフケア講座の後、facebookでご質問にお答えします。

 

時々、やってますか?と訪問させていただきます。

 

mamabeautynaviはご縁を頂いた皆様の

 

半年後、1年後

 

今より若返っていただけるようフォローさせていただきます。

 

ふみふみと今より若々しい

お顔と身体を目指して楽しい時間を過ごしましょう♪

 

 

 

最後まで読んでいただきましてありがとうございます。

 

 

肩凝りをなくして さよならほうれい線!

 

さとう式リンパケア公認インストラクター大本富美代でした。

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【お知らせ】
セルフケア講座 日程

6月7日(火)10:00~12:00

場所:mamabeautynaviサロン

定員 4名 10,000円

詳細は>>>こちら
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★肩凝り&お顔のリフトアップ★

基本の耳回しをはじめ
さとう式の理論を分りやすくお伝えします。

最後まで読んでいただきましてありがとうございます。

肩凝りをなくしてキラキラ輝く貴女に変える!

さとう式リンパケア
公認インストラクター&セルフケアマスター大本富美代でした。

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【ほうれい専家】生駒市ゆるゆるケアサロンmamabeautynaivi

【営業時間】10:00~、13:00~、18:00~
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【場所】奈良県生駒市萩の台1-2-1-705
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