お顔のリンパマッサージ

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私たちの体は気がつかない内にあちこち滞る部分ができているんですよ
滞りから現れる症状では肩凝りが多いです。

・最近腕が上げにくい
・スマホやパソコンに向かう時間が長い
・首を後ろに回しにくい
・寒さにあまり動かずに過ごしている事が多い

同じ体勢や同じ作業によって
肩周りの血流が悪くなり、滞る

・鎖骨はキレイに出ていますか?
・耳の前がぼこっとしていませんか?
・首筋耳の下から鎖骨に向けて手のひらで触れるとボコボコしていませんか?
・鎖骨のくぼみを押すと痛くないですか?

これらは滞りのサインです。
このサインを放置していると、顔面神経痛になってしまうこ事もあるんです。

顔面神経痛にまでならなくてもお顔がむくみやすかったり
目元やフェイスラインにお肉がつきやすくなります。

自分の事は後回しにして、肩凝りくらいと我慢しちゃいますが、
肩凝りの地味な辛さは
・頭痛
・イライラ
などなど何気ないところに歪が出てきます。

リンパマッサージで背中から腕・肩とデコルテ・首元を解す事で
頭・腕も軽く感じることができるんです。

目がテンというテレビの情報番組でもやっていましたが、
自分の肩を自分で揉み解すと緊張であまり解れないんですって
人に解してもらう方が倍解れていました。

手・腕・背中の凝り(筋肉の緊張)は肩凝りの原因です。
また首元・デコルテが滞っていると、お顔の老廃物の逃げ場がなくなり
お顔でニキビ・シミ・しわを作ってしまいます。

背中から首元・デコルテをケアした上でお顔のトリートメントをすると
お顔のトリートメントだけよりお肌の透明感やハリ、リフトアップに差が出ます。

私は肩凝りから首の耳元にニキビが出るのですが、
リンパマッサージを受けると数日でニキビが消えます。

ボディのリンパマッサージ

エステ脚
脚では冷えから血行とリンパの流が悪くなる事からむくみが気になる方もいらっしゃるかと思います。
運動不足で筋肉の刺激が少なかったり、乱れた食生活やストレスで老廃物が溜まると、老廃物が滞りむくみ・肥満・セルライトとなります。

脚の付け根から抜けるようにだるいむくみはひどいと寝れない事も

リンパマッサージでカラダをケアすることは自分のカラダに耳を傾ける事に

定期的にメンテナンスをする車のように、故障する前に
自分の体のメンテナンスされませんか?

自律神経を整える事もできるので
生理不順や更年期のうつなどにもおすすめなんです。

自分の不調に塞ぎ込むのであれば、リンパマッサージを受けながら
楽しい会話をしにいらっしゃいませんか?

mamabeautynaviふみよはお一人お一人の心と体に元気をプレゼントしたいです。

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