奈良ゆるゆるリンパケアで首・肩の凝りを取り身体を整えたるたるになったたるみ顔をハリ・艶のあるお肌に変えていきます!ほうれい線も短く・薄く!気にならなくなる♪

やさしいセルフケア講座 肩凝り&バストアップ・ウエストダウン

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肩凝り&バストアップ・ウエストダウン

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・片手バンザイ
・耳回し+腕回し
・バストアップ
・ウエストダウン
・キラパタ体操

をお伝えします。

長時間同じ体勢や、ストレスで

首・肩凝りになると、

肋骨がつぶれ、呼吸が浅くなるんです。

つぶれている肋骨を正しい形にしてあげると

自然と深呼吸ができるようにすることで

内蔵機能が高まり、自律神経も整います。

つまり、首・肩凝りになると、肺や心臓の入っている

スペースが潰れて少なくなって息苦しいあせる

ケアで、肺や心臓のスペースができて

呼吸が楽になるので、深呼吸ができるようになり、

自律神経が整うと、イライラも少なくなる

内臓のスペースが広くなるので、

胃腸が元気になる

便秘が治る

胃薬がいらなくなる

生理痛が楽になる♪

・肩凝り

・背中の痛み

・頭皮の悩み

・腰の悩み

・脚のむくみやだるさ

・胃腸障害

・生理不順

・自立神経障害

・痩身

に有効です♪

☆口を上げようとしたらあごが

「ポキ」って鳴る方

☆肩凝りで、よく北野たけしさんの様に

首を左右に「ポキポキ」させちゃう方

☆股関節が詰まったように感じる方

☆実際に針や整骨院に長く通っている方

毎日3分、お伝えした中から

その時の体調、悩みに合わせてケアされていると

いつの間にか気になっていたところが

あれ???

と感じていただける内容となっております。

ご予約は→さとう式リンパケア公式ホームページ

お気軽にお問い合わせください。 TEL 080-1445-5176 営業時間9:00-20:00(不定休) 施術中は電話に出れません。ご了承ください。

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ほうれい線はお任せください!

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身体の崩れをゆるゆるとリンパケアで
整えて、たるみ顔をハリのある顔に!
ふみふみこと大本富美代です。


私、30代後半はたるたるのたるみ顔
えらハリのホームベース顔でした。


ストレートネックで頭痛と肩凝り、
常に重石が乗ったようでイライラ
それが嫌で毎日葛根湯を飲むように、


不快で薬を飲む事はその場しのぎ
原因を取り除くわけではないので
また繰り返す!


では、首・肩の凝りの原因は?


スマホやパソコン作業などなど
頭が前に傾くと上下の歯がくっつき
悪の連鎖がスタートします。

首・肩の凝りが原因!
凝りを取れば、誰でも何歳からでも
ハリと艶のある肌に変わります!


お顔のたるみ、シミ、シワ・二重あご
ほうれい線、大きくなった顔・鼻


50代・60代まだまだ若返れます!

女性の笑顔を増やす!
女性の笑顔が増えたら、
子供がご主人が笑顔に!
明るい家庭をどんどん増やす!


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電話番号:080-1445-5176

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